産後の生活について考える【8か月】

ただいま妊娠30週。あとちょっとで31週に突入。

あー、もうすぐこの赤ちゃんとの密着生活も終わってしまうのか…と思うと、少し寂しい気もし、でもやっぱり会いたいな、という気持ちの方が強いかな。

最近はずいぶん胎動も力強く、そしてなんだか繊細になってきている感じがする。

「もにょもにょ」とか「ブルブルブル」とかなんだかいろんな動きをしているようだ。

 

で、赤ちゃんがこの世に誕生した後の生活についても色々想像したりします。

最近は夫と退院後1か月、どう過ごそうかについて少し話し合いました。

  •  実家(もしくは夫の実家)の応援を頼むか?
  • こういうことは考えれば考えるほど、不安になるかも…
  • でも、意外と何とかなるのかもしれない…?

 

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母乳育児を学ぶ【本】

私の出産予定の病院は母乳育児を取り入れている病院です。

なので、少しずつですが母乳育児に関してもちょっと自習しています。

主に母乳育児をネットで検索していて出会ったサイトで勉強中。

solanin928.cocolog-nifty.com

とにかくすごい情報量です。とりあえず片っ端から読んではいるけど、知らない用語なども度々出現します。でも、情報量が多すぎてこのサイトの中から用語の理解を深めるのにはちょっと限界を感じていました。

そんなとき、図書館でこのサイトを運営しているSOLANINさんが書いた母乳育児の本を発見しました。

いちばんやさしいはじめての母乳育児 (はじめてBOOKS petit)

いちばんやさしいはじめての母乳育児 (はじめてBOOKS petit)

 

 

最強母乳外来 あらゆる悩みにお答えします!

最強母乳外来 あらゆる悩みにお答えします!

 

  私の知りたかった用語のことなども、詳しく説明されていて大変参考になったので、備忘録としてメモしておきます。(わからなかったこと中心で)

  • 1.母乳育児に関する基礎編
    • 基本は頻回授乳
    • 赤ちゃんの出すおっぱいサイン
    • 食事について
  • 2.母乳育児実践編
    • ラッチオン
    • 授乳時間
    • 搾乳について
  • 3.母乳不足チェック
  • 4.母乳育児の困った編
    • 夜起きにくい赤ちゃん。おっぱいが張ってしまう時。
    • おっぱいの途中で泣き出す。
    • 怒って泣いている赤ちゃんを泣き止ませる方法
    • のけぞっておっぱいを拒否する。
    • よくそり返る過飲症候群。
    • おっぱいを噛む。
  • 5.乳房トラブル
    • 乳腺炎で困ったときの『じゃがいも湿布』
    • 乳首の付け根が切れた時の必殺技『乳輪リング』の作り方
  • 6.離乳食と授乳
    • 離乳食開始のサイン
    • 離乳食の進め方
    • 離乳食をあまり食べてくれないときの工夫

 

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お茶の間改造計画~第3弾【テレビ周りを整理する】

赤ちゃんにも妊婦にも優しい環境を目指してただいまお茶の間改造実施中。

 

hitsuji-teki-mainiti.hatenablog.com

 

 

hitsuji-teki-mainiti.hatenablog.com

 一番、いちばーーん、気になっていた場所に手を付けました。

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独身時代にフェリシモで買った引き出しの上に、テレビやら、スピーカーやらがギュウギュウに置かれております。

置き場所のない郵便物や書類などを夫は上にポンポン乗せる。

夫のMackindleの置き場所も特にないので、立てかけられていたり、床に置きっぱなしだったり、適当に山積みされたりしていました。

また、機械関係が集結しているので配線コードが多い!

とにかく、見ているだけでも、掃除するときもイライラを増長させていました。

 

…というわけで、何とかすっきりさせられるテレビ台はないものか…とずっと探していましたが、あんまり大きい家具も増やしたくないなぁとも思ったり。

それでも、やっぱり今ある家具のみでここを整理するのは不可能だ…という結論に至り、結局棚を購入しました。

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こんな感じ。

とりあえず、夫のMacなどの定位置を確保。

ぐちゃぐちゃになってイライラの原因となっていたコード類はセリアのボックスにまとめることに。コードはまだ多少飛び出しているが、そこは多めに見よう。

左下の棚は書類や本の一時置き場。今はまだ雑然としていますが、そのうちニトリなどでファイルケースを買ってきて、夫の書類系、私の書類系、両方の書類系などを分けて一時的に保管する場所を作るつもり。

 

少しはすっきりしたかな。

あとは、この状態を保ち続けることが課題です。

1週間の作り置き

先週の作り置き。

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・鶏むね肉の塩こうじ漬け(アレンジ:唐揚げ、トムヤム炒め)

・長いもと梅おかかの甘酢和え

・ツナにらニンジン

・サバの竜田揚げ風(アレンジ:サバ南蛮)

・豚肉の西京漬け

・切干大根とひじきのさっぱりマヨサラダ

・小松菜ナムル

週末追加で

・ツナコーン玉ねぎの炒め物

・人参ラペ(写真なし)

以上、9品。

金曜日までに副菜をほぼ食べきったので、週末に2品追加しました。大体いつも日曜日に買い出しに行くので、おかずがなくなってしまうと、土曜日の食事と日曜の朝が厳しい。何か簡単にできる缶詰やストック野菜が少しあると助かります。

 

最近は妊婦健診で貧血を指摘されたので、積極的に鉄分を摂取しようと心がけています。なので、切干大根とかひじきとか、小松菜などを。

 

あと、今週は『作り置き』というよりも『作り途中』な下ごしらえのみのものを取り入れました。シンプルに焼いたりしてそのまま食べたり、ちょっと野菜を加えてアレンジしたり、食べる前にひと手間加えることで出来立てが食べられ、違ったバリエーションが楽しめ2度3度おいしい。

準備的にも楽ですし冷凍保存ができるので、今後、主菜はこの方法を取り入れていくかも。

豚肉の西京漬けはまだ余っているので、キャベツを混ぜてホイコーロー的に今日頂こうかと思っているところ。

チャイルドシートを購入【8か月】

8か月に入って、チャイルドシートを購入しました。

退院の時には絶対に必要だと思っていたので、これは必須準備項目。

最初は、チャイルドシートのリサーチを夫にお願いしていたのですが、全然腰が浮かないので結局自分で始めました。

まずはゆるーく偵察

ベビーグッズの中では比較的大きめの買い物。そのため、まずは市場のリサーチから。

近場のベビー用品店などでまずはどんな感じかチェック。

よくわからないまま見に行くと、なんと種類の多い事か…。

結構、値段にも幅がある。2万円台から買えるものから高いものは7~8万とかも。

結構高くてびっくり。

あと大事なのは、使用できる年齢幅。どうせならば、できるだけ長く使いたいなーなんて思っていました。

多かったのは新生児から4歳ぐらいまで、ってタイプかな。ってことは、途中で買い替えないといけないってことか…。

でも、中には新生児から7歳まで、っていうのもあってかなり心惹かれる。これなら、一台で終了できる。でもなぁ、新生児と7歳だったらかなり身体の大きさが違うのに、どうして同じもので対応できるのかしら…とも思ったり。

何となくイメージがわいてきたところで、ネットで情報収集

何となく「こんな感じかぁ」とわかってきたところで、ネットでおススメや口コミなどをチェック。

やっぱり、なんといっても大事なのは安全性。そうか…値段じゃない、コスパじゃないよね。

あとは赤ちゃんの乗り心地とか、使いやすさとか?

我が家の車に対応しているか、も重要。

そんなネットでの評判をもとに、心惹かれたものがこちらのチャイルドシート

 

評判としては

  • 赤ちゃんが良く寝る。
  • 360度回転。回転が楽。

うん、かなりいい気がします。4歳までしか使えないけれど、そこは仕方がない。よーし。これにしよう。

どこで買うか?フリマサイトはやっぱり便利だった。

新品を買うとなると、3万円ぐらいはする品物。

一応、フリマサイトを見てみました。

大きい品物なので、送料などが含まれるとそれなりの値段がするのか、と思っていましたが、意外と送料込みで半額やそれ以下のものが結構出品されています。

やっぱり、ベビーグッズは使用期間限定ですからね。手元にいつまでも置いておくこともできないし、ごみにするにはまだ使えるし…って思うよね。

 

で、結局、フリマサイトで購入しました。

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決定ポイントは

  • 新生児クッションなど、新生児用装備が整っていること。
  • サンシェードが装備されていること。
  • 全体的に見てキレイだったこと。
  • 説明書などがついていること。
  • 送料込みの値段。

こんなところでしょうか。

まだ取り付けていないので、実際の使用感などはわからないのですが品物を見る分にはいい感じ。

半額程度で手に入ったと思うと、またそれもいい感じ。

一つ大きな買い物が終わって、少し安心しました。

 

 

胎動

だいぶ、赤ちゃんがお腹の中で動く感覚が日常の事に感じてきた。

でも、それは自分のおなかの中に自分の意識とは関係ない存在がいる、ということの証。

今、ここでその存在は生きている、ということがわかる証。

期間限定の不思議な体験。

おもしろいねぇ。不思議だねぇ。

 

どんどん、動いて大きくなりなさい。

食器棚を改良【ちょこっとDIY】

我が家の食器はすべて台所の戸袋と引き出しに入っていますが、コップとお茶セットは一つの棚に収納しています。

その側面にコップの横からの落下防止のため、網を張っていました。

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これは100円ショップで売っている網をタッカーで張り付けただけ。

内側から見るとこんな感じ。

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1年ほど使用していて特に問題はなかったのですが、先日夫がこの網に手を引っ掛けたらしく流血しました。

まぁ、アルミの端は安全とは言えない。これからチビッ子も増えることだし、安全性を見直し改良することにしました。

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100円ショップで購入した布に変更しました。布の折れ目がばっちり真ん中に入っちゃっていますけど、気にしない。

張りは弱いけど横からコップが落ちるのは防止できるでしょう。

100円ショップで売っている透明のアクリル板でもいいかな、とかも思います。