体重管理が最近の難題です… 夕方、お風呂から上がった後に毎日体重測定をしているのですが、最近になって妙な法則に気づきました。 土曜日や日曜日などの週末になる度に、体重グラフがポーンと跳ね上がるのです。それはもう、軽く1㎏ぐらい。 平日に戻るとま…