水時計をつくる ～手作り赤ちゃんおもちゃ～
よく考えると、赤ちゃん用おもちゃって一つも用意していません。
ガラガラとかも…。やっぱりあった方がいいのかな。
水時計は前から作りたかったので、材料がそろったところで作ってみました。
思ったよりも簡単にできました。
材料
- ペットボトル２つ（今回は小さめが作りたかったのでヨーグルト飲料の容器を使用）
- ホース（ペットボトルの口にぴったり合うサイズ。ややきつめぐらいがよい。今回は22㎜を使用）
- スパンコールなど
- ビニールテープ（なかったのでマスキングテープを使用）
- 瞬間接着剤
作り方
① 色水を作ります。水の量は大体容器の７～8分目ぐらい？絵具で色を付けてもいいし、今回は少量だったので水性ペンを使いました。
② 色水とスパンコールをペットボトルに入れます。
③ ホースを大体ペットボトルのねじ山部分の2倍ぐらいの長さにカット。もう一方のペットボトルにホースを入れます。
ここが一番力が必要で難しいかも。結構キツイです。でも、きついぐらいじゃないと水が漏れるかも。ねじったりするとホースにしわが寄ってしまうこともあるので、ぐいぐいととにかく押し込みました。
④ 2つのペットボトルを合体させます。
水が入っている方のペットボトルを下にして、ホースを少し押し込み上から空のペットボトルをぐいぐい押し込むと意外とスムーズに入っていきました。
⑤ 2つのペットボトルがぴったりくっついたら、念のため漏れ防止のために2つのペットボトルのつなぎ目（接着面）に瞬間接着剤を付けて、さらにギューっと圧着させます。
⑥ ねじ山部分にビニールテープ（私はマステを使用）をぐるぐる巻きにして完成。
材料費はホース10㎝で18円！ あとスパンコールは100円ショップで買ったので108円。以上！！
あとは、家にあったものでできちゃいました。簡単、かつ安い！
出産のために辞めましたが、それまで自閉症児の療育施設で働いていました。
そこで、この水時計と出会ったのですが、大体の子どもたちがこの水時計は大好きでした。
水が落ちるのを眺めたり、キラキラしているのも好きみたいだし、あとゴボゴボゴボ…という音も好きなんだと思います。子供たちの落ち着きグッズでもありました。
今回は極小サイズを作りましたが、違う形のペットボトルで作っても水の落ち方が違って楽しいと思います。
まだ、ホースも余っているので、ペットボトルが集まったらまた作りたいと思います。
簡単ドロップクッキー2回目 ～今月のお菓子作り～
前に作った簡単ドロップクッキー。
hitsuji-teki-mainiti.hatenablog.com
まだココナッツオイルもピーナッツも余っているので、またまた作りましたー。
今回はピーナッツに加えて、100円ショップで買ったチョコチップも入れたよ。砂糖の量をちょっと控えめにしてみたので、チョコチップが入ってちょうどよい感じになった。
前回作ったときは、我が家のオーブンレンジでは2回焼かないといけない量だったので、今回は半量で作りました。
このクッキーは何といっても安くて、簡単なのがいい。
材料費はチョコチップの108円のみ。あとは家に合った材料でOKさ。
時間も焼き上がりまでに1時間かからないくらい。お気軽に作れちゃうのがいい。
ちょっとおやつが食べたくなった妊婦さんに（妊婦さん以外でも）おススメです。
〈作り方覚書〉
材料
- ココナッツオイル…50g
- 砂糖…30g
- 卵…1/2個
- 薄力粉…80g
- 重曹…小1/2
- ピーナッツ…適当 （一握りぐらい）
- チョコチップ
作り方
- ボウルにココナッツオイルと砂糖を入れて泡だて器でよく混ぜる。
- 溶き卵を加えてしっかり混ぜる。
- 別のボウルに小麦粉と重曹を入れてよく混ぜる。
- ②のボウルに粉類を一気に投入してゴムベラでざっくり混ぜる。
- 半分くらい混ざってまだ粉っぽい時点で、ナッツやチョコレートを入れる。
- 生地は混ぜすぎないように。少し粉っぽさがあるぐらいでOK。
- オーブンを190度に余熱する。
- 天板にオーブンシートを敷いて生地をスプーンですくって並べる。
- 最初は190度で6分。
- 180度に下げてさらに6分。
- 170度に下げて10分で完成。
文房具の置き場所を壁に
今までの文房具置き場
この引き出しの中です。
この位置だと、子供の手に届いてしまうので変更したいなーとずっと考えていました。
あと、今の私の体では毎回しゃがんでここからホッチキスやらカッターやら、計算機やらを取り出すのがちょっとしんどい…。
それに、この引き出し。もう壊れていてテープを張って使用しているから処分してもいいと思っている。
いい文房具の収納場所はないか、と探していたところ、こんな記事を発見。
そうかー。壁掛け収納かぁ。
ここで紹介されているファイルケースはとってもいい感じ。
でもなー、もうちょっと安い代替品はないかなぁ…、と考えていたところ、100均にもウォールポケットがあるじゃあないか、と。
物は試しだ。早速購入。100均なら腰は軽いよ。
もともと下のコルクボードがかかっていた位置に設置したので、コルクボードはとりあえず下に移動。これも整理…というか無くしたい気もするけど、それはまた追々。
多分、エセルテのファイルケースよりは収納力がないので、色々ぎゅうぎゅうに詰まってしまっていますが、子どもの手に届かない、取り出しやすい（イチイチしゃがまなくてよい）という課題はクリアできていると思います。なので、一応満足。
それにしても、黒いボールペンが多すぎる…。これでも、かけないペンなどは数本捨てたのですが、それでもまだ10本近くある。夫と私の独身時代からのペンが合わさってこんなに増えちゃったんですよね。
普通に生活している分にはボールペンって、そんなに消費しないしなぁ。
まだ書けるペンを捨てるのはもったいない気がして、断捨離に踏み切れないのです。
一生懸命、積極的に消費するしかないのか。
ペンについてはまた考えないと。
そして、もともと文房具が入っていた引き出しは計画通り処分できました。
かれこれ10年近く使用していたので、いいでしょう。すっきりしました。
痛い事よりも、動いてくれないことがこんなに不安になるなんて。胎動チェック始める。【10か月】
現在、妊娠37週目。
3日前の事ですが、赤ちゃんの胎動がモーレツでした。
特に夜間。私が寝ているときがすごいのです。自分が動いていないので感じやすい、ということもあるかもしれませんが、横向きに寝ていると脇腹をグングン蹴ったり、ぐにょーんとお腹が広がるような感覚が夜中続きました。赤ちゃんが動く度に、お腹も張って、「いててて・・・」とほとんど寝ることができませんでした。
ところが一転。次の日はびっくりするぐらい熟睡できました。
最近は夜中、1回はトイレに起きています。尿意というより、お腹が痛く感じたりして覚醒してしまい、トイレに行っておくか…という感じで起きることが多いのです。それが、朝まで1回も目が覚めなかったのです。
なんだか、心なしか胎動が少ない？気がしました。
夜間、あんなに寝れたってことは夜動いていなかったってこと？それとも前日の不眠のせいで、私の睡眠が深すぎて気づかなかっただけ？
でも、その日の朝もいつもより動いていない気がしてだんだん心配になってきました。
ネットで調べると、臨月に入ると胎動は少なくなることもあるけど、やっぱり胎動が無いのは危険な兆候であることが多い、と。
でもよく考えてみると、これまでだって夜はよく動いていたような気がするけど、朝はどうだったかな…と考えるとはっきりとはわからない。今まで、特に気にすることが無かったから。夜だって、どのぐらいの頻度で胎動を感じていたか、なんて気にしていなかったし…。「あら、動いているわ。元気、元気」ぐらいにしか考えていなかった。
とりあえず、落ち着いて。午前中動く気配が無かったら病院へ行こう、と思っていました。
そうしたら、少しずつ動いている様子が感じられたので、ひとまず全く動いていない状態ではなさそう。まだ、心配ではあるけれど、もう少し様子を見てみることにしました。
幸いなことに午後には力は弱い気がしますが、もじょもじょ動く回数も多くなってきて、夜には強めのキックも出てきたので、とりあえず一安心。
本当に、本当に、心配だったんです。37週も一緒にいたのに、こんな突然いなくなっちゃう可能性もあるんだ、と。
痛くしてもいいよ。ずっと元気でいて。元気に産まれてきて。
ただ、ただ、それだけ。
あと、思ったことはちゃんと胎動の記録を取っておくべきだ、と。
いつも、どのくらいの頻度で動いているのか、とかその傾向をちゃんと客観的に記録しておくことは大事だな、と感じました。一番最近の胎動はいつ頃だったのか、という情報も大事だと思うし。
なので、胎動チェックを始めました。胎動があった時間をとりあえずチェックしています。見える化されると、ちょこちょこでも結構動いていることがわかって、ホッとします。
あと、2－3週間。元気に産まれてきてね、と母は切に願います。
地元スーパーのネットスーパーにも会員登録してみた。イオンと比較してみる。
以前、切迫流産で入院した時にイオンのネットスーパーを利用して大変助かりました。
hitsuji-teki-mainiti.hatenablog.com
今は週に1回、夫と一緒にスーパーに買い出しに行くことが多いですが、最近買い物途中に腰痛がひどくなって辛いことも増えてきました。
あと、お出かけのはしごもつらくなってきて、出かけるならどこか1か所じゃないと辛いなーと感じています。先日、ニトリに行って、スーパーで買い物兼昼食がつらすぎた…
そんなわけで、そろそろまたネットスーパーのお世話にならないといけないかな、と思い始めました。
新潟には「原信」という地元スーパーがあり、そこでもネットスーパーがあります。
できればお安い方が助かるので、原信ネットスーパーにも登録してみて、せっかくなのでお値段比較をしてみました。
食材はいつも大体我が家が買っている内容で。
| イオン | 原信 | |
| 食パン | 116 | 89 |
| ヨーグルト | 127 | 138 |
| 豆腐 | 39 | 29 |
| 卵 | 192 | 159 |
| 納豆（3パック） | 73 | 69 |
| 牛乳１L | 177 | 170 |
| 米5㎏ | 2138 | 1998 |
| シリアル | 591 | 408 |
| バナナ | 128 | 170 |
| ニンジン | 192 | 170 |
| 小松菜 | 138 | 138 |
| キャベツ1/4カット | 88 | 62 |
| 豚小間肉 | 496 | 249 |
| 鶏むね肉 | 170 | 197 |
| 配送料 | 324 | 324 |
| 合計 | 4989 | 4370 |
大体こんな感じです。少し、原信の方が安いかな。
ただ、原信では人参や玉ねぎなどの野菜が1個単位から購入できるのに対して、イオンでは今回見たときはバラ売りがありませんでした。今回は合わせるために袋売りの値段で比較しましたが、できればバラ売りで買いたいので、その点では原信の方が我が家のスタイルに合っているかも。
あと、肉は原信の方が安くて買いやすいかな、という印象。イオンは1パックが少量なんですよね。豚小間肉なら300gぐらいは一度に買いたいところです。
一方、イオンはバナナが安い！あと、私はイオンの食パンとヨーグルトが値段の割においしくて好きなのです。
そんな一長一短がちょっとわかりました。
でも、この結果からすると、原信のネットスーパーは結構、魅力的かな、と思います。次回注文するときは原信のネットスーパーを頼んでみたい気がする。
イオンのネットスーパーの火曜市もちょっと覗いてみたいのですがね。店頭と同じく安いのか？だいぶ注文が殺到するらしいので、本当に買うことができるのか？など…
とりあえず、もやもやしていたことが、明らかになってすっきりしました！
出産前にやりたかったこと② ～風呂釜掃除【10か月】
先日は洗濯ホースを洗ってみましたが
hitsuji-teki-mainiti.hatenablog.com
まだまだ、洗いたいところはあるのだ。
風呂釜も気になっていたんですよね。
入居して3年目。まだ1回も洗ったことがない。キレイなのか汚いのかもよくわからない。
でも、そのうち赤ちゃんと入浴することも考えると一度洗えるならば洗っておきたいと思っていました。
我が家のお風呂は一つ穴タイプ。一つ穴も洗えるのかな…と調べていたら、どうやら行けるらしい。
ということで、またまた生協でこんなものを購入。
入り終わったお湯に粉を入れ、追い炊き。
そのあと、洗面器やお風呂のふたなどを付け置きすると、一緒に洗浄できちゃうみたい。
1日ぐらいそのまま放置して、最後にもう一度追い炊きするだけ。
どうなんでしょう？このパッケージの絵のような茶色いヘドロは出てきませんでしたし、洗浄後のお湯も特に変わった感じもないですが、その後お風呂を入れてみた時は心なしかきれいなお湯な気がする。気のせい？
どうやら探してみると結構普通に風呂釜の洗浄剤は買えるようですね。
定期的に洗ってもいいのかもしれません。
陣痛が来た時のフローチャート【10か月】
妊娠37週に入りました。赤ちゃんの準備も整っているかーい？
先日は出産後の夫にお願いすることリストを作成しました。
hitsuji-teki-mainiti.hatenablog.com
今度は陣痛が来たときに落ち着いて行動できるよう、やることをフローチャートにまとめました。
パニックになるとやること全部が吹っ飛んでしまいそうなので、できるだけやることを細かく具体的に書いておいた方がいいかな、と。
ただ、一番の心配はフローチャート以前の問題なのですが、陣痛と前駆陣痛の違いがわかるだろうか…ということなのですがね…
